Praticienne EMDR Europe certifiée
Je reçois les adultes. Mon approche est intégrative, c'est-à-dire que je me réfère à plusieurs approches psychothérapeutiques, sans les tenir pour exclusives les unes des autres. J'ai en particulier recours à l'EMDR pour aborder les expériences de vie difficiles qui ont encore des répercussions dans le présent. Cette thérapie est recommandée par l'Organisation Mondiale de la Santé et par la Haute Autorité de Santé pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique.
Les motifs qui amènent à consulter un·e psychologue sont très variés. C'est parfois un évènement précis (un accident, un deuil, une séparation...) qui vous amène à prendre rendez-vous. D'autres fois, c'est une situation ou un ressenti qui est source de souffrance pour vous-même et/ou pour votre entourage.
Faire face à un évènement douloureux
- Cancer, maladie ou douleurs chroniques
- Deuil, grossesse interrompue
- Chômage
- Séparation, divorce
Quand ça va mal
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles anxieux, phobies, TOC
- Dépression, épuisement professionnel
- Mal-être, manque de confiance en soi
- Situations de harcèlement ou d'emprise
Stress post-traumatique
- Agression physique ou sexuelle
- Accident, catastrophe naturelle
- Syndrome de stress post-traumatique
- Traumatismes complexes et dissociation
La thérapie EMDR que je pratique est, par essence, une thérapie intégrative. Et si je qualifie plus largement mon approche d'intégrative, c'est parce que je me réfère à plusieurs approches psychothérapeutiques sans les tenir pour exclusives les unes des autres. Le psychisme humain est, selon moi, trop complexe pour pouvoir être expliqué par une seule théorie. Accepter de « changer de lunettes » permet de comprendre au mieux chaque personne, en intégrant plusieurs angles de vue sur sa situation — toujours en fonction de ce qui me paraît le plus pertinent pour elle et pour sa demande.
Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
Reconnue par l'OMS depuis 2013 et recommandée par la HAS depuis 2007 pour le traitement du stress post-traumatique, y compris pour les "petits" traumatismes du quotidien.
Découvrir l'EMDR →Comprendre les schémas installés depuis l'enfance
Indiquée pour les troubles de la personnalité, les traumas d'attachement et les difficultés relationnelles qui se répètent malgré la volonté de changer.
Découvrir la thérapie des schémas →Premier rendez-vous
Je réponds en général en moins de 48h. Un premier échange, par téléphone ou par email, permet de voir ensemble si votre demande correspond à mon champ de compétence et à vos attentes.